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青少年身心的健康发展以及身心健康发展的良好教育，直接关系到青少年的健康成长，以及社会的稳定。在知识大爆炸的今天，信息技术涌袭而来的今天，为当代青少年的健康成长提供了更为广阔和开放的空间。信息化的今天，给我们带来的不仅仅是好的，而且也有坏的一面，很多时候，在影响着我们青少年的身心发展，甚至导致社会问题的恶化。为了社会的发展，国家的稳定，更应该关注青少年的身心健康发展，实行良好的身心健康教育！
    国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确指出：“德育即政治，思想，道德与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。世界卫生组织对人的健康所下的定义是：不仅没身躯的残缺与疾病，还要有完整的心理，生理状态以及社会适应能力。
    一般青少年的心理特征主要是矛盾动荡性的，自我意识逐渐增强，青少年要求独立，不愿意事事处处受到家长和老师的控制和约束，是是青春期心理特征的突出表现，兴趣广，爱好易变是正常的现象。处于青春期的青少年求知欲强烈，思维活跃，想象力丰富，情绪化，如两极性，比锁性与开放性，反叛性，时而兴奋激动，时而苦闷烦恼，时而多愁善感。青少年时期，已经不再像小孩子一样了，都愿意把更多的事情和秘密放在心里，或者和自己同一个年龄阶段的同学或者伙伴交流。在环境的影响下，逐渐形成了独立的自我，有时候甚至有较强的独立倾向。这是很正常的。处于这个阶段的青少年，无论从思想上还是行动上，都希望自己能有一个自由的空间，而每每在这个时期的承受能力也是比较差的。岁现起了一部分的封闭性，与父母交流开始有些障碍了，而与同伴之间却有共同的语言。伴随着身体的逐渐成长，青少年的生理都发生了变化，比如男的出现了胡须，女的声音开始变得细腻和温柔了，男女的腋毛开始增长等。而这个时期，身体蕴藏着极大的能量，情绪控制不稳定，而且容易激动，烦躁不安，对外界自身容易表产生怀疑，不信任感。随着生理上迎来了又一次的发育高峰，尤其性迅速发展成熟。这就使得一部分的青少年对自身的性特征变化产生了兴趣，而且开始关注有关性方面的知识和事情。美国心理学家克雷奇曾说：青少年最重要的心理特征，也许就是初步的性的兴趣。青少年对性的兴趣和好奇是普通正常的，是起性意识觉醒的表现。但是很多青少年有时候晚上睡觉的时候出现遗精现象，或者女孩子在月经第一次到来的时候，都表现有焦虑，害怕，恐慌，甚至不知所措，因而家庭在这方面都应该积极正确的引导青少年正确的去面对这些事情。因此要加强教师学习，提高教师心理素质。要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面社会有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，学校要重视自身的心理健康，教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定。健康的情绪投入教育教学工作中去。
    加强对家长的指导和帮助。建立学校心理健康体系。因此，在给青少年传输科学知识的同时，还要注意他们的心理健康，针对他们的特点指导他们一正确的途径了解相应的心理健康和性健康知识。