【摘要】青少年时期是最容易出现心理和行为异常问题的时期，在信息技术涌席而来的今天，青少年的心理教育越来越重要。青少年心理健康教育工作是学校正常运作的需要，是学生家庭幸福的需要，是预防青少年犯罪以及保证学生正常健康发展的需要，是青少年身心发展特点的需要，也是当前社会变动时期的需要。既然，青少年心理健康教育工作如此重要的。那么，作为未来的教育工作者，对青少年的心理健康教育是我们的职责和重要的教育工作之一，我们很应该在注重知识的教育同时，更关注青少年的健康心理培养，也必须对青少年的心理特点有所了解，并把这些特点结合在将来的教育工作上，更好地开展教育工作，更好地引导青少年健康成长，也更好地促进和谐社会的建立。　　　　

【关键词】 青少年 青春期 教育 健康成长　　　　

面对信息技术日新月异的今天，青少年心理健康教育愈显重要，因为青少年时期是最容易出现心理和行为异常问题的时期，而社会发展的脚步无法阻挡，青少年接触的新事物越来越多，也愈加复杂。另一方面，和谐，依然是当代社会不变的话题。然而，目前青少年犯罪率居高不下，严重影响和谐社会的建立。作为一名师范生，一名未来教育工作教育者，一名广大青少年未来的教育导师，我们需要了解青少年的心理特点，以正确教育和引导青少年，使其健康快乐地成长。　　　　

青少年是个体从儿童向成年发展的过渡期，这段时期的青少年心理基本特征充满了矛盾动荡性。正如亚里士多德所说的：“暴躁、易发脾气、易于为冲动所驱使而失去控制。”又如霍尔所形容的：“人生中‘疾风怒涛’的时期，身体蕴藏极大能量、情绪不稳定、易激动、烦躁不安，对外界及自身易产生怀疑、不信任感。”从生理上看，青少年时期是发育的又一高峰期，尤其是性的迅速发展及成熟，性成熟是青少年期生理发展的最基本特征，这也是青春期的由来；从心理上看，这是逐渐形成自我，发展独立性，心智日趋成熟的时期，正如勒温所说，这是儿童“心理场”向成人“心理场”的过渡。　　　　

那么，青少年的心理特点表现在哪几个方面呢？一、不稳定性。青春期的发育是不成熟的，高级神经活动兴奋和抑郁过程的强弱与不平衡，使青少年易动感情、情感比较强烈，遇到事容易激动，同时存在多种情绪状态。二、两极性。青少年遇事极其不冷静，情绪极不稳定，情绪行为会两极波动。三、闭锁性与开放性。青少年时期，已经不再像小孩子一样了，有什么心里话都会和自己的父母诉说，而是把更多的事情和秘密放在自己的心里，或者更多的是选择和自己同一个年龄阶段的同学或者伙伴交流。显然，这是对成人闭锁，对同伴开放。三、反叛性。随着身体成长、生理成熟，使青少年产生“成人感”，开始追求独立自主的人格，喜欢标新立异，自我意识飞速发展，自尊心明显增强，极易在观念上与父母产生“碰撞”。四、青少年期是最容易出现心理和行为异常问题的时期。在环境的影响下，逐渐形成了独立的自我，有时候甚至有较强的独立倾向，而处于这个阶段的青少年，无论从思想上还是行动上，都希望自己能有一个自由的空间，开始注意别人的看法了，追求享受夸奖，而往往在这个时期承受能力也是比较差的，更在这个时期，表现起了一部分的封闭性，与父母的交流开始有些障碍了，缺乏了一定程度上更为正确的引导。　　　　

据分析，影响青少年心理发展的因素主要有以下五种：1、遗传与生理因素；2、家庭；3、学校；4、同伴；5、社会。　　　　

遗传是先天的，我们无法改变，但生理上的因素却可以尽我们所能去改善。据了解，现在的青少年大多比较早熟，这其中的原因很大部分在于饮食。由于目前很多唯利是图的厂家为了扩大盈利而不惜在食品上打激素，如我们最常吃的猪，以前生长过程需要近一年时间，但为了扩大销售，很多不法商家在猪仔身上注射激素以刺激肉猪快速生长，只需三个月。不少蔬菜类也打了激素来刺激生长。可想而知，正处于发育期的青少年，吃了这些打了激素的食品，能不早熟吗？所以，作为教师，应该提醒正在长身体的青少年注意饮食。当然，不管饮食如何健康，性成熟都是一个必经的过程。这期间，青春期生理、心理迅速发育，开始出现朦胧的性欲望及与此相联系的一系列内心体验。出现对异性向往同时又表现对异性交往既敏感，又惊惧、既好奇，又羞怯，心理发育与生理发育不同步的心理特征。因此，性教育是必须的。但是，性，要怎么说出口，讲多少才合适？据说，《北京市中小学性教育大纲实践研究》课题校的一本小学校本教材《成长的脚步》，因其性教育内容被认为“过于大胆”，引来铺天盖地的争议。“性”教育，常常是让教师们尴尬为难的话题。据了解，在大多数学校，性教育仅作为生物课或者卫生课的一部分出现，内容也局限于一些生理知识的普及。教科书上只有几页，老师上课时要么一带而过，要么干脆让学生自学。性教育课是要引导学生学习做一个在生理、心理和社会三个层面上健康、自信、快乐的男性或女性。这里包括：认识两性的生理特点和一生变化的规律，培养尊重两性差异的意识；克服社会性别刻板印象的影响，建构完善的心理人格，最大程度发挥自己的潜能;学会人际沟通，建立和谐的两性人际关系等等。在北京性健康教育研究会秘书长张玫玫看来，性教育是要让人学会如何做健康、自信、快乐的男人和女人。她说：“这种关乎人一生的幸福和快乐教育，应不存在难于启齿一说，谁不需要这样的教育呢? ”因此，应该在性教育课程是必不可少的。　　　　

家庭对于孩子来说是十分重要的，家长自身的特性、亲子关系、家庭结构、兄弟姐妹及家庭生活环境等因素都会影响青少年的发展。而家庭环境，对青少年的影响将长达一生。家庭环境的好坏，给青少年的身心的发展的良好与否是密切相关的。所以每一个父母亲都有权利和义务去建立一个良好的环境提供给自己的孩子成长。　　　　

学校是青少年身心发展的第二个环境，教师的个性，教师的管理方式、教师的期望、教师的能力、教学与课程设置及学校环境等都是是分重要的。学校知识的传授直接影响着青少年的身心的发展，正确的学校教育不仅对青少年的心理发展起到甘露滋润的作用，而且在一定的程度上保障了社会的稳定。教师必须深刻了解到青少年的心理，进行正确的心理健康教育，做出正确的引导，加强沟通教育。沟通的目的是有意识地培养青少年的社会交往能力，为他们日后走上独立生活时能尽快适应环境、避免滋生孤独感打下基础。同时了解青少年的内心想法，从而能更好的引导青少年向真、善、美的方向发展。　　　　

 处于青春期的青少年会对成人闭锁，对同伴开放，也就是会讲大部分心里话都与同伴分享，甚至听同伴的意见多于更富有生活经验的长者的意见。而这时，同伴对青少年的影响是非常显著的，同伴的生活方式的好与坏都直接影响到青少年的生活作风。所以，指导青少年正确择友也是十分必要的。　　　　

传媒、社会文化、现代科技都对青少年的发展有重要影响，由于现实生活非常复杂，各种积极与消极、科学与迷信、荣与丑、善于饿多现象同时并存，这对于涉世不深的青少年来说确实难以鉴别。因此，教师所进行的教育，要是一种社会适应教育，要教育青少年如何面对现实、适应社会、提高鉴别能力，以免在人生的道路上误入歧途。教师还要对青少年进行挫折与承受教育，通过教育与训练使青少年能够忍受挫折，提高承受能力，以便保持自身个性的完整和心理平衡。让青少年面对各种问题与挫折时，能以坚硬的心理来一面对。使其能真正成长起来，走向成熟！　　　　

青少年身心的健康发展，直接关系到青少年的健康成长，以及社会的稳定。因此，青少年心理健康教育工作是很重要的。作为未来的教育工作者，我们必须对青少年的心理特点有所了解，并把这些特点结合在将来的教育工作上，更好地开展教育工作，更好地引导青少年健康成长，更好地促进和谐社会的建立。　　　　

参考文献　　　　

【1】中国教育报《性，要怎么说出口讲多少才合适？》.　　　　

【2】《广东省中小学心理健康教育C证培训资料》 P8-P14 .　　　　

【3】《中小学身心教育》中国纺织出版社.　　　　

【4】《青少年心理与咨询》主编：刘金明 天津教育出版社.　　　　

【5】《心理健康教育与心理辅导》王金道.