习惯是一个人长期形成的行为和思维定势，它随时间的推移都会产生或多或少的不适。因此，我们要抵抗习惯，根据事物变化而调整自己的工作学习方法，这方是生活之道。
习惯作为一种思维定势，在某些时间会导致失败。科学家们做过一个实验：他们将一群蜜蜂放进一个瓶子里，将其置身于黑暗之中，但将瓶底对准唯一的光源。这些蜜蜂受到向光性习惯思维的影响，都径直向瓶底冲去，直至累死！可惜它们从未想到过要从瓶口出去。假设这些蜜蜂能放弃它们的习惯，转变方向，那么它们也不会累死。这也可以应用到我们人类身上，如果我们在思考问题时，能转变一下思维方向，也许就能打开一片天，而不会陷入一片死胡同之中。因此可以说明，一个思维定势一旦不调整就会导致失败的到来，它就好像一潭流动的水，如果没有变动，最终会变成死水。
抵抗习惯是将习惯与时代发展、现实需要结合起来，将那些不合时宜的部分去掉，让它不断地丰富发展。为做到这点，我们首先要打破思维定势，用一种发展的眼光看待世界，看待习惯。此外我们还要有一种敏锐的感知，感知事物的变化并指出其变化发展的地方，再仔细审视自己的习惯，用客观的方法剖析它，看它的内部是否存在与这种变化相抵触的地方。若存在，要果断地对它进行修正，让它得到完善，发挥它的积极作用。这也是最重要的一点，面对习惯的不合时宜，我们要杜绝顾虑，用莫大的勇气来面对这个事实，再用正确的方法果敢的加以改正。
抵抗习惯不是意味着我们要将习惯全盘否定，一些好的习惯会帮助我们解决生活上的难题，让我们脱离现实中的困境。我们抵抗习惯并不是不要习惯，而是将习惯慢慢完善，不要让它成为一个行为、思维定势。
因此，抵抗习惯需要我们的智慧、勇气、毅力，还有敏锐的洞察力，只有做到这样，我们才能成功，创造属于自己的美好生活！
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