2010年7月12—20日，我作为湛江师范学院“夏之梦”社会实践服务队的队员，带着火一样的热情，参加了在“雷州市显春学校”展开的为期九天的暑期“三下乡”实践活动。这次下乡时间虽然短暂，但我却学到很多东西，感触颇深。　　

在活动期间，我除了是一名“夏之梦”的队员，还是心理科组的组长。此外，我还担任“雷州市显春学校”五年级的班主任，即使工作繁多，但我却收获很大。其中，我获得最多的感受是幸运和感动。很幸运我能有这么一个机会去锻炼；也很感谢我能遇到一群令我感动的人、一大堆令我感动的事。　　

这次“三下乡”活动，给了我很多的体会：　　

一、完善自我，增强能力　　

首先，作为一名老师，形象很重要。我们学校有句校训为“学高为师，身正为范”。的确，许多学生都是以老师为榜样，老师的一言一行都对学生有直接的影响。因此，在下乡期间，我尽量把自己的不良习惯给隐藏起来，为的是给学生们一个好的印象。其次，专业技能有所收获。因为之前就意识到充分备课的重要性，而且我教的科目是心理，还教三个班，有18节课，甚至我还是心理科组的组长。所以，在下乡之前，我通过上网、通过去图书馆查资料、收集材料，从而备了充分的教案。因为那些学生是第一次接触心理课，所以我通过趣味互动的方式给他们上课。例如：我讲到关于“自信”的话题时，我先是叫他们全体站起来，把大拇指伸出来，然后用手势跟着我对着自己大声说：“我最行，我最棒。”从此，我这样互动的教学方式，让学生们喜欢了上心理课，喜欢了我这个老师，当然我也就和学生们拉近了距离。所以说，在教学技能上，我们不能单纯讲理论，要与学生互动，加入一点实际的东西，才能让学生们学的轻松、记得牢固。　　

此外，在有了充分的备课之余，作为师范生的专业技能也是很重要的。正如普通话清楚与否对学生上课的效果影响很大。作为一个老师，你的书写、你的板书，对学生的课堂吸收也是起着不可忽视的作用。但是我自己的书写、我的三笔字确实也是有待提高，所以我会为此加强训练。

二、带好班级，责任重大

在这次下乡中，我担任“雷州市显春学校”五年级的班主任。从第一天的四十一人的报名人数增加到后来的七十二人，我愈感到责任重大。真正意识到：爱心和责任感 对于一个老师尤其是班主任的重要性。班主任的工作很繁琐，每天考勤、清点人数、跟班、打电话跟家长联系学生缺席的原因、课后组织学生排队放学…每天工作如此，真的很累，但当在校园里听到学生们一声声的“何老师好”、“何老师再见”我就会觉得再苦再累也值了。当我们“三下乡”快要结束时，我班有很多学生送我礼物时都说：“老师，您别走好吗？留下来教我们，我们舍不得您走，你还要和我们一起踢毽子、打乒乓球、玩老鹰捉小鸡，我不要您走…”听着他们的哀求声，我真的很感动，真的很舍不得我那些可爱的孩子们。但同时我也很开心，因为自己赢得了学生们的喜爱和信任。

三、加强合作，增强了团队凝聚力

我们“夏之梦”服务队一共有四十多名队员，在活动期间，我们团结友爱，互帮互助，大家生活在一个集体。白天互相听课或集体外出调研，晚上开例会，大家讨论当天发生的事情或解决当天遇到的问题。真的很喜欢这种气氛、喜欢这种团队生活。有队员生日，我们全体队员为他唱生日歌；有队员不舒服，我们队员帮忙送去医院，并为她祈祷。可以说“三下乡”期间，我们有泪水也有笑声。真的，感谢“三下乡”、感谢“显春”，让我们全体队员的团结凝聚力再一次得到展现，感谢大家。 

最后我想用我们“夏之梦”的队歌—《飞扬的青春》来怀念“三下乡”的点点滴滴、来感谢每一位队员和“雷州市显春学校”的全体师生。

“有一首歌，轻轻唱过，在我们的年轻岁月中；有一个梦，静静流过，在我们的心中。或许时间带走一切，拥有过的季节，但我们会永远记得，那段曾在阳光下的日子。飞扬的青春，有泪水也有笑声，你我都相信，我们曾走过年轻：飞扬的青春，点缀亮丽的缤纷，让成长的足迹走过自己。飞扬的青春……”