如果，下一次

一位执业多年的心理医生，拥有非凡的成就。在他即将退休的时候，为了对自己一生的成绩作出一个总结，给后人一个值得借鉴的参考，他写出了一本医治各种心理疾病的专著。这本书足足有一千多页，讲述了多种心理疾病的症状和治疗方法。这真称得上是一本医治心理疾病的百科全书，不仅具有学术价值，更具有很深的实际指导意义。退休后的心理医生成为心理学界德高望重的前辈，常常被邀请到大学里去讲学，他的学术报告，深入浅出，加入了自己临床的实际病例，很受学生欢迎。一次，他应邀到一所大学去讲学。在课堂上，他拿出了自己的这本著作，对台下的学生们说：“我的这本书共有一千多页，讲了不下三千种治疗方法以及几万类药物，但是，所有的内容，却可以总结为几个字。”学生们被深深地吸引了，他们屏息注视着那位心理医生，期待着他揭晓谜底。只见心理医生转身在黑板上写下了几个字‘如果，下一次’。医生看到学生们不解的目光，解释说：“我在多年从事心理治疗的过程中发现，造成人们精神困扰的莫不是‘如果’这两个字，人们被这两个字深深折磨着，‘如果我当初努力学习’，‘如果我没有辜负她’，‘如果我及时赶回来’，‘如果我换了工作’……”尽管心理医生可以用上千种方法来帮助人们解除困扰，但最终的方法都是把人们的思想引入“下一次”。当人们把思想从“如果”变为“下一次”时，所有的心理疾病都得到了缓解。“下一次我可以选择自考和进修”，“下一次我不会再错过我爱的人”，“下一次我一定不再拖拖拉拉”……让一个人感到精神困扰，幸福观念大受影响的，往往不是物质上的贫乏，而是心境的消沉。如果你的心里总是充满了懊悔和遗憾，你的心灵只能被痛苦所占据。当我们的心灵被懊悔所腐蚀，所有的意志都会变得消沉，成功也会一步步远离我们。而当我们开始为下一次准备时，我们就会拥有真正有益生命的阳光和财富，我们就开始迈向成功。失败并不可怕，可怕的是我们沉浸在失败的阴影里无法自拔，总是责备自己，并把自责当作是我们最好的依赖。这种不自觉的貌似可以凭借的依赖恰恰是我们人生长堤上的蚁穴，只要一点点，就足以毁掉我们的整个生活。只有抛弃过去的种种阴影，我们才能迈开大步向前进。

2008-07-08 19:54:35 作者:佚名 18084 0

幻想的猴子

从前，在一座高山的脚下有一个小小的村落，这里住着一位仙风道骨的老人。村子里的人世代过着贫穷的日子，没有走出过村子。有一天，老人向村里人宣布他学会了点石成金的法术，能够帮助村里人发财。但是，他不能白白传授这种法术给村里人，要学法术的人必须拿出家里最值钱的东西当作学费。这个消息轰动了整个村子。村里人觉得可以尝试一下，如果能够发财，牺牲一点学费根本不算什么。于是，所有的人都把家里最值钱的东西拿了出来，他们虔诚地交了学费，集合在老人的住所周围，听老人传授这种神奇的法术。只见老人叽里咕噜念了一大段咒语，那盖在木桶下的石块果然变成了黄灿灿的金子。“这真是太神奇了，快教教我们吧。”每个人都从内心深处喊出了这句话。老人收下了村里人的学费，开始不厌其烦地向村里人传授法术。他一句接一句地念出咒语，直到村子里最笨的人也能够轻松地背出咒语为止。然后，他看看村里人，满意地说：“好了，现在大家都学会这些咒语了，你们在明天太阳出来的时候就可以用点金术变出金子来。我保证每一位都可以把随手捡来的石头变成金子，但是，有一点你们一定要记住，那就是在你们念咒语的时候，心里一定不能想着喜马拉雅山的猴子。这是这种法术的关键所在，如果你们忘记了这一点，法术就失灵了。”“绝对不会。”村里人齐声回答。黄金和喜马拉雅山的猴子有什么关系呢，这个老人真是奇怪，他们当然不会想到什么猴子了。然后，他们欢天喜地地回家了，一路都在想着自己马上就可以成为大财主了。可是，很多年过去了，村子里至今没有人把木桶下盖着的石头变成金子，尽管他们不断地围着木桶喃喃自语，并且“努力”不要想起喜马拉雅山上的猴子。但是，没有一个人怪那位老人骗了他们，因为每个人都承认，他们即使努力告诫自己，也还是会想起事不关己的喜马拉雅山的猴子。我们的心里也常常会有这样一只幻想中的猴子。它们盘旋在我们的心灵中，成为我们生活中的一大障碍，阻止了我们实现自己愿望的种种可能。我们需要时时警惕，不要让任何人在我们的心中养出一只这样的猴子。

2008-07-08 19:53:57 作者:佚名 18096 0

微笑并保持微笑

在美国纽约附近的一个小镇上，居住着一个13岁的少年，他的意志使他短暂的生命显得有几分悲壮。他很有运动天赋，足球、篮球样样精通，而且在中学时他就成为学校足球队的主力队员。不幸的是，没多久他就大病了一场，他的腿瘸了，并迅速恶化成为癌症。之后他不得不接受了截肢手术。所有的朋友都为他感到难过。但他并没有因为再也不能踢球而变得郁郁寡欢。当他拄着拐杖回到学校时，他高兴地告诉他的朋友们，他会装上一条木头做的腿，到时候，他可以把袜子用图钉固定在腿上。朋友们为他的开朗和乐观感动，大家围绕在他的身旁，说说笑笑。生活并没有因为他失去了一条腿而变得不同。时间又进入了足球赛季。他找到了教练，尽管他不能够踢球了，但他希望能够不离开校队。他申请担任校队的管理员，帮队友们准备饮料、收衣服，为教练准备训练用的沙盘模型，他的请求获得了教练的批准。接下来的日子里，他每天准时到达球场，将一切准备活动打理得井井有条，所有的队员都被他的毅力感染了。可是，有一天，当队员们到达训练场的时候，他没有来。队员们都十分着急，不知道他发生了什么事。后来听说，那一天，他的癌细胞再次扩散，而他只有不到两个月的生命了。他的父母决定对他隐瞒这件事。而这个坚强的男孩，也像父母希望的那样，仍然乐观地生活着。他又回到了球场上，用笑容激励每一位队友。在他的鼓励下，队友们发挥良好，保持着全胜的纪录。他们举行了庆功餐会，准备了一个由全体队员签名的足球想要送给他，可是，他却再次入院。几周后，他出院了，脸色苍白憔悴，可是笑容依旧。他来到了教练的办公室，看到了所有的队友。教练轻声责怪他不该缺席餐会。他笑笑说：“对不起，教练，我正在节食。”他接过了队友送给他的那个代表着胜利的足球，和大家分享着胜利的喜悦。和队友们道别时，他坚定地说：“别担心我，我永远和你们在一起。”一周后，他去世了。其实他早就知道自己的病情，但是他并没有被病魔打败。他坦然地面对疾病，在最坏的处境中保持着自己令人振奋的精神。我们的生命总是短暂的，但是任何时候，我们都需要保持自己内心的坚定和勇气。因为对于不可逆转的命运，我们无可奈何，而怎样选择自己的生活态度才是我们真正可以把握的。只有牢牢把握住自己的心灵，保持令人振奋的精神，才是我们的幸福所在。

2008-07-08 19:52:14 作者:佚名 18097 0

忘掉你的缺点

罗纳尔多是足球场上的英雄。被称为“外星人”的他是让所有的后卫最头疼的前锋。几乎每一位对手都会被他准确的射门、惊人的起动速度和无时不在的霸气所震慑。但是，很少有人知道的是，这个当今绿茵场上纵情驰骋的英雄尽管拥有非凡的足球天赋，却并不是一开始就表现出色。而妨碍罗纳尔多表现的，就是他的龅牙。刚刚走上绿茵场的他，认为自己的龅牙很不好看，担心被人们嘲笑。为了能够避免露出自己的龅牙，他常常紧闭着嘴唇，即使是在上场比赛时，他也不肯稍稍松懈。他一直都这样踢球，直到一个细心的教练发现了这一点。教练把他换下了场，拍拍他的肩膀说：“罗纳尔多，你在场上时应该忘掉你的龅牙，要知道，你的龅牙并不是你的错。如果你不张开嘴，你就无法自由的呼吸。而且要想让人们忘记你的龅牙，最好的办法不是闭上嘴，而是发挥你精湛的球技。”从此，罗纳尔多在踢球时不再刻意掩盖自己的龅牙，他终于敢张开嘴自由地呼吸了。他的球技大进，在17岁时，他就进入了巴西国家队，并同队员们一起赢得了世界杯。他成了世界球王级的人物，不到20岁就获得了世界足球先生的称号。而功成名就后的罗纳尔多似乎并没有为他的龅牙烦恼过，他所有的球迷都将目光盯在了他超凡的球技上。他们不但没有嘲笑他的龅牙，反而认为他的龅牙很性感。如果当初罗纳尔多一直不敢张开嘴巴，足球历史上就不会增加一个超级球星，反而会出现一个气喘吁吁也不肯张嘴呼吸的笑料。任何人都可能成为隐瞒自己“龅牙”的人，可是，人们不知道的是，掩盖反而更吸引他人的主意。只有自己不在意，才能够不让这些缺点成为束缚我们的障碍。很多时候，一些羞于示人的缺点成为我们成功路上最大的瓶颈。其实，所谓缺点都是在我们的心里，如果我们自己认为那是不可逾越的，自然就难以跨越。可是，如果我们能够放下心灵的包袱，那些缺点不但不会成为我们的障碍，反而可能成就我们。

2008-07-08 19:51:52 作者:佚名 18111 0

大梅沙喜来登 把海景据为己有

“在海的远处，水是那么蓝，像最美丽的矢车菊的花瓣，同时又是那么清，像最明亮的玻璃。然而它又是那么深，深得得任何锚链都达不到底。”这不光是《海的女儿》中的海底宫殿，可能还是深圳大梅沙京基喜来登度假酒店里随意一个房间的窗景。要想如此贪婪婪放肆地把海景据为己有，恐怕深圳除了这家，别无分店。循着珊瑚光进入海之私享7岁的南方小小姐鸭鸭说，我长大了要当“喜总”——喜来登老总，因为京基喜来登酒店大堂的珊瑚灯最豪华。从这盏引人瞩目的珊瑚灯开始，京基喜来登把海洋文化融化成了自己的血液。只要是酒店范围内的装饰物，就总能跟海洋扯上一点关系，电梯里都不忘点缀上贝壳；站在大堂透亮的天井下，可以假装自己是海底宫殿中的人鱼公主，正偷偷仰望着遥远神秘的水面。酒店大堂的珊瑚灯永远在第一时间给客人烙刻豪华亲海记忆。“无敌海景”这几个字，在有的酒店是顶级奢侈品，在京基喜来登却是生活必需品。在西餐厅、中餐厅、游戏室、健身中心、会议室……毫无提防地，海景就会突然宽阔地闯了进来，吓人一跳。在喜来登酒店最引以为傲的私家海滩，你可以对大海采取如下循序渐进的亲近方式：首先沉醉在大堂吧东南亚的风情里，把大脑放空，傻乎乎地盯着落地窗全方位呈现出的海景吧；然后走到室外的游泳池边，躺上睡椅，闭上眼睛，光听听海浪声就能知道海水离自己有多近；想要刺激一点，可以试试泳池旁的滑水道；从泳池起身，齐步走——走出10米，恭喜你，私家海滩到了！拥着海景啜饮红酒和甜梦S形排列的主楼，386间客房全部面海而立，也就是说，在这里你可以省略掉“海景房”的称谓，因为没有客房看不到海景。在客房“家家户户”必备的小阳台上，你可以端一杯红酒俯视大海，说不定视线碰巧遇到隔壁房间的客人，尽管大方示意一下友好；在喜来登著名的“甜梦之床”上，心不在焉地看看电视，再眺望一下大海；甚至在浴缸里泡澡，都可以把海边作为视线的投放处。在这样似乎被大海环抱着的房间里，要么一个人发发呆，要么和家人轻轻松松地聊天，听听孩子自由的喧闹声，其他的，似乎都有点文不对题。花草生态与海洋元素和谐地出现在每个角落。卡普里意大利餐厅把世外桃源搬到海边意大利南部的卡普里岛祥和地睡在那不勒斯海湾之中。传说岛上的居民除了吃、睡、疯狂购物之外无所事事，比中国人的世外桃源还要春暖花开。请注意，在京基喜来登酒店的卡普里意大利餐厅，至少你除了享受美食之外无所事事，最多瞄两眼嵌在窗上的海景当做消遣。装饰物特地做成海浪的波纹形状，连灯罩也要特地订做成贝壳质地，海洋文化以一种近乎处女座完美主义的偏执体现了出来。享受一份道地的意大利式牛扒？还能不能塞进一客特制的甜品？在卡普里意大利餐厅，美味的卓越功能是，让你把胖瘦置之度外。在餐厅用完餐就可以直接走到私家海滩上。别墅在观海台分辨潮汐香拥有16间客房的别墅区最近开放了。似乎只有“专有”才能表现它的地位：独立前台、小型大堂、独立餐厅、专用游泳池……在专用的观海台，坐在海风中的藤椅上，海浪声似乎就敲击在耳边；观海台正对着海中的超级迷你小岛，像“狮子回头”，还是一只“缩头乌龟”？尽可以从私家码头坐游艇上岛做鉴定。在别墅装修奢华的KTV，装备有目前最好的音响、超大的电视、最全最新的歌曲库。你不会为了找不到某首想唱的新歌而烦恼。最妙的是，这里还有一家私家影院，虽然相对正式的电影院，它确实娇小了一点，可是只要想想可以点播、包场，只要你愿意，可以把这里变成超大的“情侣包厢”，在《功夫熊猫》或是《纳尼亚传奇2》上映之前，上演一段求婚秀也不错。私家码头把客人与海与岛的距离无限缩短。私家码头把游艇作为代步工具私家码头、私家游艇，听起来牛吧？除了可以开到“狮子回头”小岛，还可以开到小梅沙、盐田港甚至南澳、大亚湾！把游艇作为自己的代步工具，是不是可以更加狂妄一点，把这片海域都看成私家领地？码头就是一片户外广场，可以作为户外会议室场地，当然，浪漫细胞再洋溢一点，大可以选择一个阳光明媚的日子，举行小型的户外婚礼派对。异国风情的奢华细节悄悄地打动人心。室内恒温泳池和水一起渐变成快乐色恒温泳池大概也想坐一坐今年流行时尚的顺风车，大玩起了渐变色的游戏。水池的水是渐变色的，就连天花板上的灯也在渐变。有时，还会发出星星点点的灯光，有一种遥望夜晚太空的感觉。在这里游泳，不经意抬头，可能就瞄见墙上的一排“小肥人”造型装饰，笨拙地努力游着泳，让人忍俊不禁。链接：酒店其他配套设施行政楼层：是最高、最安静的楼层，也是看海角度最完美的楼层。行政酒廊能看到完美的海景。大宴会厅：面积有1000多平方米，可以打通成一个巨大“包厢”，举办盛大的舞会或是婚宴；也可以分隔成几个稍小的会议室。醒目的是许多类似围棋棋子的装饰，莫非是在暗示商讨的会谈氛围？盛宴西餐厅：西餐厅的装修很有点东南亚的情调，顶部就像是泰国或者大马海边常见的木结构屋顶，贝壳排成不规则的形状，有点超现代的感觉。海星、海螺也成了空间装饰物。最靠玻璃窗的那片，早上阳光会直射下来，穿透玻璃洒落在客人身上，如同沐浴着幸福一般。这里理所当然成了客人最喜欢的区域。琉璃时光SPA：主要做西禅藏艺的琉璃时光，该分店是深圳最大的一家。当然也少不了贝壳装饰。可以一边做护理，一边看海景。消费贴士：●房价豪华海景大床房：人民币1200元/晚净价（周日至周四）人民币1300元/晚净价（周五及周六）经典海景大床房：人民币1400元/晚净价（周日至周四）人民币1500元/晚净价（周五及周六）海景套房：2500元/晚净价●餐厅盛宴全日西餐厅：人均消费约200元卡普里意大利餐厅：人均消费约300元●健身中心住店客人免费，非住店客人280元/次/人●别墅电影院成人60元，儿童半价。票价含一份小食。团体包场可享受优惠。●游艇收费标准：离岸出海租赁每小时单价：8000元人民币线路：大梅沙游艇会-盐田港-沙头角-明思克航母往返1小时大梅沙游艇会-小梅沙-大鹏湾-南澳岛往返2小时大梅沙游艇会-大亚湾-三门岛往返3小时3小时以上客人可根据线路选择在海上停留的时间。

2008-07-08 19:21:36 作者:杜虹 18098 0

广东海岸线 享受完美踏浪假期

海岛假期，真谛就是一个“闲”字。气温越来越高，在海边体会海滩的水清沙幼，与顽皮的海浪追逐，呼吸着空气里弥漫着的海水腥味，在海上大排档里大快朵颐，享受风里浪里的风驰电掣……这样完美的休闲海边假期，不用远赴他国，在广东的海岸线上就能找到。无论你是寻找刺激，渴望释放激情的年轻人，还是追求浪漫的情侣、夫妻，或是趁着暑假，合家出游休闲的家庭，总有一款适合你。一、动感激情适合人群：潜水爱好者，追求新鲜刺激的年轻一族。海面上的翡翠激情代表：茂名放鸡岛动感海滨：放鸡岛是茂名的近郊的一个保持自然原貌的海岛，它就如在蓝色的海面上，浮出一块美丽的翡翠：除了海滩一线黄色，整个小岛就是一座绿色的世界。水深6至12米处能见度8米远，是中国最具有特色的潜水基地。放鸡岛四周海水清澈，这里海水能见度高，而且附近海域没有暗涌。放鸡岛深水区里一丛丛的红珊瑚、蓝珊瑚会把你的目光深深地吸引住。此外，这里开设可以进行惊险刺激的夜潜狩猎。夜晚的海底如果靠专业潜水手电筒指引，可以观赏到不爱在白天出来的海洋动物，如海鳗、龙虾等海洋生物，体验另一个黑魆魆的海底世界。交通：广湛高速公路→往茂名方向→马踏交流道→下交流道→马踏收费站→左转往马踏→到325国道右转→过电城收费站→直行→到红博公路左转→顺着路即可到“放鸡岛”。去岛上要坐25分钟左右的快船。美食：岛上有一餐厅，主要供应自助餐。此外，信宜叫化鸡最有名，千层糕、柴枪粉、簸箕炊等独创美食远近闻名。住宿：可以在岛上住木屋或帐篷；如果想住好一点的酒店就要返回茂名市区。风帆破浪行激情代表：汕尾红海湾遮浪岛动感海滨：红海湾是天然海港，海水清澈无污染。一年四季半岛两边一边风平浪静，一边波涛拍岸，“遮浪”因此而得名。遮浪岛拥有广东省内最天然、干净的海滩；这里风浪大，是我省风帆基地所在地，适合海上运动。广东红海湾国际海上运动俱乐部也建于此，俱乐部还安排刺激的海上风情游，浪漫的风帆之旅等独特的项目。交通：位于汕尾市东18公里处，走广惠高速，转入深汕高速，约3小时车程。住宿：遮浪半岛上有数家旅馆和度假村，有的旅馆紧挨海滩，淡季一个标间价钱110元左右。美食：在红海湾可以尝到很正宗的潮汕风味，还有鲍鱼、对虾、海胆等美味海鲜。二、温馨浪漫适合人群：情侣、夫妻二人世界星空下许愿浪漫代表：珠海东澳岛浪漫海滨：东澳岛拥有“钻石沙滩”般的南沙湾、传说中的宝藏，新鲜海产。南沙湾最好，沙质洁白细腻，海水清澈见底，坡度平缓，在夏季游泳时，就算在涨潮时，离岸几十米仍不用有没顶之虞。在东澳岛的码头一带，就不少当地渔家开的专吃海鲜的大排档。最有意思的吃法，就是租上一个炉子自己动手现捞现烤海鲜，大快朵颐。到了晚上，在岛上东北角的浮台上露营，星空灿烂，情侣们不妨许许愿。交通：由珠海市香洲北堤客运站乘船，快船9时45分从珠海香洲港开出，13时40分从东澳岛返航。慢船8时50分从珠海香洲港开船，9时从东澳岛开船。住宿：夏季露营是很好的住宿方式，建议在东澳岛上东北角的浮台上露营，大概40元/人。无人岛二人游浪漫代表：台山上川岛、下川岛浪漫海滨：浪漫的海滩，上川岛消费较经济，下川岛消费较高但环境更美、设施更完善，独拥远离陆地海岛的宁静，享受海岛休闲浪漫之夜。情侣可以乘坐渔船畅游无人岛——王府洲岛：在岛上采野果、岛上寻宝、拾贝捉鱼，尽情独享的二人世界。交通：广佛高速——新台高速——沿海高速。住宿：岛上酒店价格标间在180~380元左右。也有简易的沙滩木屋和沙滩帐篷出租。三、休闲亲子适合人群：一家大小，喜欢新奇的觅食一族享受“海水大浴缸”休闲代表：阳江闸坡马尾岛欢笑海滨：马尾岛的海滩长约1.25公里，水深适度、海底平缓、沙质优良，有“海水大浴缸”之称，适合老人儿童玩乐。海水中安全地带宽阔，颇受游人青睐，岛上林阴遍布，海底平缓，水面平静，水中安全地带宽阔。值得一提的是“马尾夕照”，这里是海岛的最西角，观日落的最佳地点，当晚彩霞漫天时，简直美得让人迷醉。交通：由广州北环高速公路经沙贝立交上广佛高速公路,再经324国道可至阳江,车程需3个多小时。阳江至闸坡约45公里,半小时车程。阳江市区汽车总站及二运站与闸坡汽车总站之间每隔15分钟对开一班直达快车，同时还有的士出租车穿梭之间。住宿：海陵岛主要有四星标准的南方假日大酒店、三星级的银波酒店以及一些二星级或同级的酒店，如天海宾馆、天正宾馆、天虹宾馆、听涛阁宾馆及金龙宾馆等。美食：海陵岛餐膳以生猛海鲜、海味为主，龙虾、鲍鱼、螃蟹等应有尽有。海边抓海胆休闲代表：阳西沙扒湾、青洲岛欢笑海滨：沙扒湾包括沙扒海滨、月亮湾、青洲岛和白额岭等景点，海岸线长2公里，马尾松林带7万多平方米，绿树成荫。沙扒湾的海滩是自由出入的，离镇中心步行也只需15分钟。青洲岛在沙扒湾的对面，海水清澈、海产丰富。可以畅游清澈的海水，抓海胆、海参，还可以捡五彩的鹅卵石。交通：全程高速3.15小时。环城高速-广佛高速-佛开高速-开阳高速-阳茂高速-沙扒湾在沙扒镇东端，距阳西县城42公里，离325国道15公里。住宿：咸水矿温泉度假村、沙扒湾海韵居。美食：程村生蚝。沙扒湾沙滩上的海鲜又平又靓。黑沙滩踏浪休闲代表：台山海角城、黑沙湾欢笑海滨：这里有当今世界上罕有的黑沙滩，有美容、保健、消炎止痛、促进血液循环的作用。海角城旅游度假中心滩长1300多米，水清沙洁，柔浪轻舞，银帆碧海，一家人在这里可以到海滨浴场玩，体验海上冲浪、沙滩排球、快艇刺翔、滩岸烧烤场、滩边烟花区歌舞厅。坐在面海的阳台上，任凭海风拂面，看着海浪涌来退去、渔船在浪尖上颠簸、海鸟在海面上飞翔。交通：广州出发走华南快线－京珠高速－沿海高速－都斛站-富都温泉-浮月村洋楼-黑沙湾-台山电厂-海角城-川岛旅游区。

2008-07-07 16:55:48 作者:罗磊 18104 0